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速滑技巧训练 5
时长:3 分钟
类别:冰雪运动与管理
简介:美国国家短道速滑队在开始训练前会进行怎样的热身训练呢?看视频来了解一下吧。
标签:
教学
冰雪运动与管理
速度滑冰
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