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花样滑冰训练 11
时长:3 分钟
类别:冰雪运动与管理
简介:这是如何进行单脚旋转的第二部分,试着尝试Jono的练法,提升你的水平。
标签:
教学
冰雪运动与管理
花样滑冰
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