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花样滑冰训练 8
时长:7 分钟
类别:冰雪运动与管理
简介:勾手跳是花样滑冰主要的跳跃动作之一,该动作以外刃起跳,跟随Jono一起练习这个重要的动作。
标签:
教学
冰雪运动与管理
花样滑冰
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