“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

398 播放

播放有问题？请戳这里

什么是专攻创伤的认知行为治疗

时长：3 分钟

类别：心理健康教育

简介：专攻创伤的认知行为治疗是一种循证治疗计划,旨在帮助儿童及其家人应对创伤经历带来的后果。

相关视频:

五种促进心理健康的方法

由新经济基金会研究和开发的幸福五种方法，是我们可以在日常生活中实施的五种简单方法，以改善我们的身心健康。
情绪的大小

通过具体的例子来让学生感知情绪的“大”与“小”，从而加深学生对情绪的认知。
什么是自我意识

自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验。这个视频教会我们如何在日常生活中觉知自我意识。
心理健康的五步框架

我们的5步框架是由心理健康专家为教师开发的一种在范围内可取得的心理健康方法。
3招助你增长自信

当我们面临着挑战，且感觉有可能失败时，你一定听过别人劝你自信点。但自信从何而来？如何才能变得更自信？来看看这个视频，教你3招，让你自信心爆棚。
儿童早期创伤干预项目

经历过创伤的3 - 5岁儿童极易出现情绪、社交和身体问题，从而导致行为爆发和学习困难。Crittenton儿童中心设计了一个非常成功的儿童早期创伤干预项目，来了解这个项目吧。
面对霸凌的技巧

这位老师分析了霸凌的深层次原因，以及基于这种原因下，个人如何自救。
压力管理策略

生活中压力太大会导致头疼、高血压、腹痛、记忆力减退等多种问题。来看看这个视频，测试一下你的压力已经到了什么等级，同时我们也提供了一些减压小技巧供你参考。

观看记录：