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花样滑冰训练 15

时长：10 分钟

类别：冰雪运动与管理

简介：在这段视频中，Jono会教你如何做反直立旋转。这个练习对于提高跳跃技能非常有用，是花样滑冰一个必学动作。

标签:

教学冰雪运动与管理花样滑冰

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