“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1675 播放

播放有问题？请戳这里

如何诊断和康复膝盖损伤

时长：13 分钟

类别：运动防护

简介：我们在运动的时候，几乎每项运动都多多少少会与膝盖有关联，更不用说运动量更大的专业运动员了。在本视频中，专业的理疗师将告诉大家如何诊断膝盖处的损伤，以及一些恢复的方法，助你更快返回你心爱的运动场。

相关视频:

如何成为一名队医

英格兰足球超级联赛的首席理疗师NealReynolds谈论了自己的具体工作以及给出了具体的建议，告诉我们如何成为一名队医。
反向北欧挺

如果你想最大限度地锻炼你的股四头肌力量，反向北欧挺是一个不错的训练，这一训练可以不用到任何器械，还可以强化股四头肌，降低该部位受伤的风险。
学校运动体检

每年都会有医疗机构到美国的各个高中对学生进行体检，了解学生的身体情况，评估学生是否适合参加某项体育运动。
跟腱断裂康复

剧烈运动会导致跟腱断裂。本视频讨论了跟腱断裂这一损伤的机制和症状，并概述了康复的指导。
运动推拿技巧4

运动推拿师Dawn Morse展示了膝关节按摩的技巧。膝关节的按摩可以有效缓解腿部肌肉的紧张。
小腿灵活性练习

在本视频中，Crisp医生将展示一些针对小腿部位的练习，这些练习有助于缓解跟腱炎导致的疼痛。运用橡皮带、瑜伽垫，你就可以加强你的小腿力量，消除疼痛和肌肉紧张。
足球队队医的一天

我们从医疗的角度来看看布伦特福德B队是如何进行赛前准备的。我们拍摄了该球队在出发比赛前，队医的忙碌身影。
运动队医

你喜欢和顶级运动员一起工作，帮助他们从伤痛中恢复吗？让我们揭穿公众对运动医学医生这一职业的误解。这才是运动医学的现实。

观看记录：