“知识视界”产学研-视频播放

对不起，您不在IP段范围内，无法观看

1760 播放

播放有问题？请戳这里

如何给脚踝绑绷带

时长：8 分钟

类别：运动防护

简介：运动前在脚踝处绑绷带可以避免伤害，而这一动作可以在90秒内可以完成。跟随我们的详细指导，经常练习，你一定也可以完成。记住，用彩色的胶带会更容易上手！

相关视频:

为什么运动体检很重要

美国有专门的运动医学诊所会对参加体育训练的选手进行运动体检，来评估选手的身体状况，一位医生谈到了为什么这项体检很重要。
足球队运动治疗师

TysonPace是皇家盐湖城的首席运动治疗师。来听听他在这个球队工作的一些经历，以及他的终生职业规划，即为美足联，尤其是为皇家盐湖城队服务。
运动队医

你喜欢和顶级运动员一起工作，帮助他们从伤痛中恢复吗？让我们揭穿公众对运动医学医生这一职业的误解。这才是运动医学的现实。
反向北欧挺

如果你想最大限度地锻炼你的股四头肌力量，反向北欧挺是一个不错的训练，这一训练可以不用到任何器械，还可以强化股四头肌，降低该部位受伤的风险。
如何给大拇指及腕部绑绷带

本视频展示的是当你没有足够的时间时，要如何给运动员的大拇指及腕部绑绑带，这个视频操作简单，保证你一定能学会。
如何避免脚踝扭伤

达拉斯小牛队的卢卡·东契奇在NBA季后赛首轮对阵洛杉矶快船的第三场比赛中左脚踝受伤。Brian Sutterer医生将解释他是如何受伤的以及如何预防脚踝受伤。
编篮式绑带法绑脚踝

在本视频中，我们将手把手地教你如何用编篮式的方法来给脚踝处绑绷带。这种技巧与标准的缠绕方法相比，可以给脚踝更好的支撑。赶紧学习起来，给你的队员用上。
运动损伤诊断01

这段视频由斯坦福大学医学院为你呈现，它将告诉你脚部和踝关节疼痛的常见原因，以及如何通过身体检查进行诊断。

观看记录：

标签:

相关视频:

为什么运动体检很重要

足球队运动治疗师

运动队医

反向北欧挺

如何给大拇指及腕部绑绷带

如何避免脚踝扭伤

编篮式绑带法绑脚踝

运动损伤诊断01